YOGA UNTER FREIEM HIMMEL (von April – Oktober)

YOGA AM SEE

OUTDOOR YOGA am Wochenende

Samstag
10:00 – 11:00 Uhr
– YOGA am See  / Outdoor (Frühling / Sommer)
Niederstimmer Weiher, 85077 Manching
–> INFOS über WhatsApp 

Kurspreis: pro Yoga-Einheit 12,00€

Bringe Deine eigene Yogamatte und evtl. eine Picknickdecke zum Unterlegen mit.

Anmeldung hier, oder WhatsApp an 0172-8170090

Kurse finden nur bei trockenem Wetter statt – eine Stornierung ist bis zu 24h vor Kursbeginn möglich.

Falls es mit dem Wetter mal nicht so klappt, bekommst du bis zu 1h vor Kursbeginn eine Absage.

SUP YOGA by rita gaspari (von Mai – September)

Sonntag
10:30 – ca. 12:00 Uhr
– YOGA auf dem Wasser – SUP YOGA (Sommer)
am Schachtweiher, 85077 Oberstimm-Manching

Kurse finden nur bei schönem Wetter statt!

Kurspreis – pro Person 17,00€ mit eigenem Board
Leihboard 15,00 €

Bitte um verbindliche Anmeldung oder WhatsApp an 0172-8170090

oder wir machen eine Donau Tour:

10:30 – ca. 18:00 Uhr DONAU SUP TOUR
von Vohburg über Weltenburg nach Kelheim 

 

Du liebst Yoga genauso wie das Wasser? Du hast dich schon immer gefragt wie man diese zwei wundervollen Dinge miteinander verbinden kann?

..das kannst du – zusammen mit mir – bei meinen SUP YOGA Kursen!

Erlebe eine ganz besondere Yoga Einheit auf dem Wasser, umgeben von den Elementen Sonne, Wind und Wasser auf dem Stand Up Paddle (SUP) Brett. Weg vom Trubel und Stress. Ein wirklich einzigartiges Erlebnis für Körper und Geist.

Das SUP als deine schwimmende „Yogamatte“ nutzen: Die äußere Instabilität des Wassers unter dir stärkt automatisch deine Tiefenmuskulatur und somit deine innere Balance.

Die Yogaübungen wirken so intensiver. Dabei wird nicht nur die Konzentration und Koordination geschult, sondern auch die Aufmerksamkeit direkt ins hier und jetzt gelenkt.

Das sanfte Schaukeln beruhigt, die frische Luft erquickt, und die Wärme der Sonnenstrahlen schenkt dir Vitamin D und ganz viele Glücksgefühle.

Genieße genau diesen Moment, werde eins mit allen Elementen , zelebriere deinen Körper – fühle dich als das was du bist – ein Teil der Schöpfung.