YOGA in Präsenz oder im Livestream Online
Mein WARUM
Zu Anfang war Yoga für mich eine neue Methode meinen Körper in schöne Haltungen zu bringen, um in meinem Körper neue Ausrichtungen zu erfahren.
Mittlerweile ist es so viel mehr. Ich habe durch Yoga gelernt mehr loszulassen und mich hinzugeben; Kontrolle abzugeben und nicht immer alles kontrollieren zu wollen.
Yoga ist für mich Ankommen – Ankommen in meinem Körper und über den Körper bei meinem Geist; Eine Form diese beiden Einheiten miteinander zu Verbinden.
Ich lande durch Yoga immer wieder ganz präsent bei MIR, nehme mehr wahr, ergründe meine eigenen Grenzen und lerne, mit Geduld, diese zu erweitern und das Bewusstsein dafür zu schaffen – auch wenn ich wieder von der Matte in den Alltag steige.
YOGA für Männer und Frauen
– keine regulären Kurse in den Schulferienzeiten (Bayern) und an Feiertagen –
Kurse Präsenz und Online Januar 2023
–> Online via Zoom – Link bei Anmeldung
Montag Präsenz in Ernsgaden || Online via Zoom
17:30 – 18:45 Uhr YOGA – gemischte Gruppe
19:00 – 20:15 Uhr YOGA – Mittelstufe
Dienstag Präsenz in Ingolstadt, GesundheitsZentrum IN-Süd || Online via Zoom
18:30 –19:30 Uhr YOGA – gemischte Gruppe
19:45 – 20:45 Uhr YOGA für Alle
Mittwoch Präsenz in Ernsgaden || Online via Zoom
17:30 – 18:45 Uhr YOGA – Mittelstufe
19:00 – 20:15 Uhr YOGA für Alle
Donnerstag nur Online
19:00 – 20:00 Uhr Sanftes YOGA für Alle
Freitag Präsenz in Ernsgaden || Online via Zoom
9:00 – 10:15 Uhr YOGA am Morgen für Alle
Samstag
10:00 – 11:00 Uhr – YOGA am See / Outdoor (Frühling / Sommer)
Niederstimmer Weiher, 85077 Manching
–> INFOS über WhatsApp
Sonntag
10:30 – ca. 12:00 Uhr – YOGA auf dem See – SUP YOGA (Sommer)
Schachtweiher, 85077 Oberstimm-Manching
oder
10:30 – ca. 17:00 Uhr DONAU SUP TOUR
von Vohburg über Weltenburg nach Kelheim
* Änderung des Angebotes, Preise, Kursangebot und Kursdurchführung bleiben vorbehalten.
Anmeldung erforderlich!
Einstieg in die laufenden Kurse nach Verfügbarkeit jederzeit möglich – nehmen Sie Kontakt mit uns auf.
Firmenyoga: Für ein individuelles Angebot bitte ich um eine E-Mail an: info@yoga-rita-gaspari.de.
Privatstunde Yoga || FeetUp® || StandUpPaddle (Sommer) & Yoga:
60 Minuten = 90,00€
Termine unter: 0172-817 0090 oder E-Mail an: info@yoga-rita-gaspari.de
Gruppenkurs Yoga:
Yoga Kurs 1x/Woche (Präsenz und Online) = 60 Minuten = 14,00€ (bei Buchung einer kompletten Kursreihe)
Yoga Kurs flexibel/Woche (nur Online) = 16,00€ (bei Buchung einer kompletten Kursreihe)
Single Drop-In / Einzelkurs = 60 Minuten = 15,00€
Probestunde = 60 Minuten = 10,00€
FeetUp® YogaKurs = 60 Minuten = 15,00 €
Alle Preise verstehen sich inkl. 19% MwSt.
* Änderung des Angebotes, Preise, Kursangebot und Kursdurchführung bleiben vorbehalten.
Krankenkassen-Zuschüsse für Yogakurse
Die Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die
Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Somit sind Zuschüsse von teilnehmenden Krankenkassen möglich. Eine Erstattung ist nach den entsprechenden Regelungen der Krankenkasse, nach Abschluss des Präventionskurses zu beantragen.
Nur mit verbindlicher Anmeldung. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
